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I’m sorry… 

Berlino quest’anno non vede tra le arrivate Anna. Non finisce bene la trasferta tedesca, nonostante il buon periodo di preparazione e di allenamenti.

Partenza alle ore 915 dal lungo viale all’interno del Tirgarten Park con alle spalle la porta di Brandeburgo con quasi 50000 atleti scalpitanti.

Primi parziali come da tabella di marcia con un regolare 3’30” al km e passaggio alla mezza in 1h13’40 con ottime sensazioni. Poi, piano piano qualche dolorino alla pancia che molti maratoneti conoscono e temono… Dal 25km iniziano i problemi che poi porteranno alla decisione del ritiro.

La maratona numero 17 termina negativamente. 

Anna -Non finisce qui, il 18 sarà più fortunato e renderà merito a tutti gli allenamento fatti-. 

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Monza: la 10k è di Anna Incerti

Erano più di 4000 in griglia di partenza all’Autodromo di Monza per la mezza maratona targata “Follow your Passion” .  I motori questa volta rombavano grazie a 8000 scarpe che esprimevano potenza lungo un circuito gara costruito dove siamo abituati a veder sfrecciare bolidi da 300km/h. 

La forte pioggia non ha fermato nessuno di questi che, al semaforo verde, hanno ben acceso i motori e “accelerato” lungo rettilinei e chicane. 

Anna, dopo la bella prova al Campionato Italiano ha testano nuovamente “l’assetto gara” nella 10k vincendo. Al via anche Valeria Straneo e Sara Galimberti, rispettivamente terza e seconda classificate. 

Anna ai Tricolori 10k: – ottimo test! 

Inaspettato terzo posto ai Campionati Italiani sui 10k di Dalmine per Anna Incerti. Gara subito accesa con passaggi da 3’15” e 13′ al chilometro e ai 4km identificativo di una gara subito a ritmi elevati.

Tempo finale ottimamente preventivato con una media di 3’20” al km che garantisce ad Anna un ottimo feedback a seguito degli allenamenti in funzione maratona fatti a Livigno. 

Si riconferma quindi la grande tenacia sportiva di una atleta esempio che da un ventennio su mette in gioco su tutte le distanze gara. Per i statistici bello vedere anche la costanza cronometrica, indice di affidabilità e certezza sull’approccio allo sport leale e d’esempio per molti. 

Il gradino più alto del podio va alla atleta di origini africane Fatna Maraoui, terza classificata il mese scorso alla gara internazionale di Lucca dove Anna giunse prima. Importante miglioramento per lei, appena tornata da uno stage ad Ifrane in Marocco, passando da una media km di 3’39 nei 8km della gara toscana al personale sui 10km di oggi di 33’15” con una media prossima ai 3’15”.

A Livigno inaugurato il “Giro Anna Incerti”

Inaugurato ieri l’anello di 1080m a Livigno intitolato alla olimpionica e Campionessa Europea Anna Incerti.

21078523_10212665691291475_5485207328275825001_nUna idea nata, ironicamente, da “menti diabolicamente sportive” come quelle di Gigio Martinelli e Giovanna, da Clara Pradella e Ugo e Cristino Ferraresi e Serena che, vedendo Anna “girare e macinare” chilometri nell’altipiano di Livigno hanno bene pensato di proporre alla comunità di intitolarle il “Giro”.

A fare gli onori di casa il vice-sindaco Remo Galli, felice di consolidare con questa iniziativa il legame di Livigno con lo sport. Proponendo così una località che ormai risulta importante meta per gli stage di allenamento di atleti professionisti dell’endurance, dal ciclismo alle corse di fondo. Presente anche il presidente dell’associazione Albergatori e Commercianti di Livigno Roberto Galli e una delle menti per la promozione del territorio, il presidente APT Livigno Luca Moretti.

-Sono ben 11 anni che “consumo scarpe” in questa valle- racconta Anna- qui ho seminato molti successi e preparato molti appuntamenti. Per me Livigno è quasi una seconda casa, ho trovato molti amici e molti supporter. Fa piacere questo riconoscimento, mi darà ancora più forza nei miei allenamenti.-

Il percorso è stato inaugurato con una targa incisa in legno, raffigurante Anna scolpita da un artista.

Anna conquista la “XXIII Attraverso le Mura” 

Erano 8 i km da percorrere nel circuito cittadino di Massa per le 22^edizione della gara in notturna della cittadina versigliese. 

Al via nomi del fondo italiano come Elena Romagnolo e Fatna Maraoui del team esercito e Giovanna Epis dei Carabinieri. 

Il percorso si sviluppata su un circuito di 2050m snodato lungo il centro storico ricco di cambi di direzione e falsipiani. Questo non ha fermato la porta colori delle Fiamme Azzurre che l’ha avuta meglio su una prestante Giovanna Epis. Terzo gradino del podio per la “fresca” mamma Romagnolo seguita dalla compagna di Team Fatna Maraoui. 

La gara è servita positivamente come valutazione in funzione del periodo preparatorio che partirà dal 10agosto a Livigno. 

Anna’s training

Lo stage in altura di Anna procede bene. Gli allenamenti sono strutturati sui percorsi della valle di Livigno in compagnia del marito Stefano e della maratoneta Ivana Iozzia.

Qui il video di uno degli allenamenti fatti: 15 volte 200m pausa 60” con 2000m finali.

Altura a Livigno

cropped-img-20160703-wa0010Dopo l’ottima prova alla maratona di Milano, Anna Incerti ricomincia un periodo di preparazione in funzione degli appuntamenti importanti che andranno a delinearsi nei prossimi mesi.

Infatti è iniziato ieri il periodo di tre settimane dove Anna, accompagnata dal marito Stefano Scaini e dalla figlia Martina, inizierà la preparazione generale approfittando dei percorsi e dell’effetto altura nella località montana di Livigno.

Sono circa 15 anni che Anna sceglie come campo di allenamento per gli stage in altura la Valtellina, ben nota per accogliere i raduni di moltissimi atleti ricca di percorsi su un altopiano di circa 1800mt.

La programmazione delle competizioni verrà poi strutturata in funzione della Federazione, che sta ancora valutando le scelte da poter disporre.

Anna madrina alla Corsa della memoria

1298813559459_bc15411bc20127e006155c595a74b56dDomenica 21 maggio a Palermo I° edizione dell’evento organizzato dalla Fondazione Falcone e dalla Fidal per il ricordo delle vittime delle stragi di Capaci e di via D’Amelio di 25 anni fa.

-Ruolo importante quello dello sport nell’educare ricordando quanto successo, per costruire un futuro che permetta ai nostri figli di crescere- racconta Anna -felice di essere presente ad un evento così importante in una regione ricca di motivazioni e di potenziali come la mia Sicilia- aggiunge fiera.

Anna Incerti presenzierà alla manifestazione correndo nella 10km non competitiva abbinata anche alla ricerca di fondi per Fasted “Corriamo per la Talassemia”.

 

 

Anna Incerti is back!

Era il 2008 quando Anna vinceva la Milano marathon con le sue 29 primavere. Oggi di primavere ne ha 37, passate fra 3 Giochi Olimpici, un titolo Europeo di maratona, 3 Titoli Europei a squadre, un Oro ai Giochi del Mediterraneo e molti titoli italiani e finisce con la grande conquista di un secondo posto con 2h29’58”.

Una gara stupenda e agguerrita contro l’Africa che nella città meneghina aveva le sue migliori rappresentanti. 
Erano ancora in cinque a metà gara, poi al 30° inizia il forcing fra Anna e la Keniana Chepkech Sheila che se le “daranno di buona ragione” fino al 42°km. Al 40° una seria di azioni di entrambe le atlete costruisce uno spettacolo di agonismo mai visto prima in una maratona. Ultimo mezzo km un azione particolarmente violenta avvantaggia la Keniana che riesce a guadagnare una decina di metrivolte. Al rettilineo d’arrivo Anna è seconda e accolta da migliaia di persone che urlano il suo nome… 

All’arrivo lo speake urla “Anna Incerti è tornata!!!”

StraMilano: Anna Incerti c’è

Secondo appuntamento dell’anno per la portacolori delle Fiamme Azzurre Roma che ha corso oggi alla 46°StraMilano. Un responso ottimo sulle condizioni dell’alteta in funzione della prossima maratona.

Una bellissima giornata primaverile che ha ben accompagnato gli oltre 60000 runners che hanno riempito una città in veste podistica con i bordi strada ricchi di tifosi.
Colpo di pistola e subito tutti gli atleti a cercare il massimo della performance. Fra questi anche un certo Massimiliano Rosolino, inedito fuori dall’acqua ma tenace anche sull’asfalto.

Finisce con un quarto posto in 1h12′ che presuppone il buon lavoro fatto in preparazione per il prossimo impegno agonistico.